Родители не работают с 9 утра до 5 вечера — мы работаем с 7 утра до 7 вечера, с того момента, как наши дети просыпаются, и до тех пор, пока они не ложатся спать. Это непредвзятый взгляд на один день из жизни актрисы, певицы и велнес-блогера Эшли Тисдейл.
Вы, наверное, знаете Эшли Тисдейл по “Школьному мюзиклу”, но в наши дни она гораздо больше, чем Шарпей. Актриса и певица недавно открыла себя заново, запустив в августе 2020 года блог о здоровье, красоте и велнесе под названием Frenshe.
Затем, в феврале 2021 года она запустила свой “проект страсти” — бизнес по дизайну интерьеров под названием Frenshe Interiors. А всего через месяц, 23 марта 2021 года, у нее родилась маленькая дочь Юпитер Айрис Френч.
Кристофер Френч, с которым она прожила семь лет, — композитор и очень практичный отец. “Он одержим ею», — говорит Тисдейл. “Я имею в виду, что она самая милая на свете, но на это действительно здорово смотреть”.
Тисдейл была откровенна во всем, начиная от послеродового образа тела и заканчивая выбором молочных смесей для кормления своего ребенка, для своих почти 14 миллионов подписчиков в Instagram. “Я чувствовала себя просто великолепно, потому что, как только я начала делиться своей историей, у меня появилось много друзей, много молодых мам, которые на самом деле чувствовали себя виноватыми из-за того, что не могли кормить грудью”, — говорит Тисдейл. ‘Они были такие: ”Боже мой, я так рада, что вы заговорили об этом». Я думаю, что грудное вскармливание — это целая стигма».
Я чувствовала себя просто великолепно, потому что, как только я начала делиться своей историей, у меня появилось много друзей, много молодых мам, которые на самом деле чувствовали настоящую вину из-за того, что не могли поделиться своей историей. чтобы кормить грудью.
— Эшли Тисдейл
Тисдейл отмечает, что, будучи молодой мамой, люди задают навязчивые вопросы. “Один из первых вопросов, который я всегда получаю, это «О, ты кормишь грудью?» Почему это первый вопрос? Например, что? Это похоже на ”почему»?», — спрашивает Тисдейл. “Это просто такая странная вещь. Мы должны оказывать друг другу большую поддержку и милосердие и знать, что каждый ребенок индивидуален, и каждое путешествие отличается от других, и что есть другие надежные, удивительные варианты”.
Несмотря на свою массивную платформу, Тисдейл говорит, что она, как и любая другая мама, разбирается во всем по ходу дела. “Я ненавижу давать советы, потому что тогда мне кажется, что я знаю что-то больше, чем вы”, — говорит Тисдейл. “И я все еще пытаюсь разобраться в этом сама. Но, думаю, самый главный совет, если бы я мог его дать, заключался в том, что это правда, что становится легче. Становится проще.»
Тисдейл также открыто говорил о проблемах с младенцами. «[Моя дочь] была тем ребенком, у которого был час колдовства», — говорит она. «Мы подумали: «Что с ней не так?’ В 17:00 она сошла с ума».
Но вскоре она поняла, что это совершенно нормальное явление. » Наш педиатр просто сказал: «Это час колдовства. Все наладится». Но когда ты в этом участвуешь, это действительно длится очень долго, — говорит Тисдейл. — Странно, что все просто волшебным образом прекращается. Так что [мой совет] просто знайте, что со временем все становится лучше”.
С 7 утра до 7 вечера: Как Крисель Лим совмещает ведение бизнеса с материнством
По мере того, как малышка Юпитер продолжает расти, Тисдейл с восторгом наблюдает за развитием ее личности. “Честно говоря, она любит поговорить”, — говорит Тисдейл. “Я думаю, что это дико. Я не могу объяснить ее характер, но она наблюдатель. Она следит за всем, и в этом она больше похожа на моего мужа. Она улыбается, но только когда сама этого хочет — вы не сможете заставить ее улыбнуться!”
Следите за тем, как Эшли справляется с животиком., устраивается на работу, пока Юпитер дремлет, и принимает ванну, пока ее муж укладывает ребенка спать.
Четверг
7 утра. Какое у меня расписание на сегодня? Каждый день проходит как в тумане. Мне действительно повезло, потому что мой муж — композитор, и у него дома студия. У нас обоих сейчас очень [гибкий] график. Так что между мной и ним сложились настоящие партнерские отношения.
Она просыпается в 7 утра. Я кормлю ее. На данный момент мы следуем расписанию дежурств мам. В нем указано, как долго она должна быть на ногах, как долго она должнасначала она будет играть, а потом, когда ей пора спать. Итак, в этом возрасте это примерно полтора часа [временной интервал].
7:30 утра. Мы занимаемся животиком. Сначала ей не нравилось «время в животе», и на это было очень тяжело смотреть. Она была очень капризной и плакала, а я просто сказала: «Ладно, не бери в голову’. Тогда я подумал: «Нет, нет, нет, мы должны это сделать, и мы должны забыть о том, что она расстроена из-за этого». И я не шучу, мы действительно были преданы друг другу, а она только что нарушила свое запись сделана вчера.
Я так горжусь ею. Вы можете видеть, как она начинает учиться опираться, как она собирается начать ползать — я имею в виду, что она не ползает, — но вы могли бы просто увидеть это. И ты такой: «Боже мой, это скоро произойдет, это так дико».
8:30 утра. Юпитер отправляется вздремнуть, а я пытаюсь доделать кое-какую работу. Сегодня я пишу кое-что для своего сайта о стиле жизни и оздоровлении Frenshe.
10 утра. Она просыпается, и я даю ей бутылочку. Сначала я подумала: «Я собираюсь кормить грудью, вероятно, пару месяцев». Потому что я знала, что, как только вернусь к работе, это, очевидно, будет очень тяжело. Итак, я приступил к работе, думая: «Это то, что мы собираемся сделать, и я взволнован, и надеюсь, что это сработает». Но это не сработало. Это не сработало. Но это нормально. Самое странное, что я варил молоко, много молока, просто она не запиралась.
Я подождал некоторое время, но через полторы недели она явно была разочарована, даже с самого начала. Потом я начал расстраиваться. Казалось, что в отделе кормления мы не преуспеваем, а просто боремся. Мне бы не хотелось, чтобы у нее была какая-то негативная реакция на кормление, поэтому я подумала: «Ладно, вот и все. Мы собираемся использовать формулу.’
Проведя исследование, я нашел Enspire от Enfamil, который является наиболее близок к грудному молоку. В них есть такие ингредиенты, как лактоферрин, и омега-3 ДГК для роста и развития ребенка. Так что мне это понравилось. Я и сама принимала их — меня тоже кормили смесью Enfamil! Итак, я подумал: ‘О, это несложно’. [Примечание редактора: Тисдейл является представителем бренда Enfamil.]
И у нее все так хорошо получается! Я имею в виду, что [попытка кормить ребенка грудью] была для нас большим событием. Когда это, наконец, перестало быть проблемой, мы подумали, что переключение было лучшим решением, и нам следовало сделать это раньше.
Эшли Тисдейл
Здорово наблюдать за этими моментами — когда она впервые что—то держит в руках. [Мы с мужем] оба не можем дождаться, когда увидим, как она перевернется.
— Эшли Тисдейл
13:00 Каждые полтора часа мы кормим она и игры с ней. У нее есть классный маленький коврик для игр, который каждый месяц дает вам советы о том, что и с какими игрушками вам следует делать. Здорово наблюдать за этими моментами — когда она впервые берет что-то в руки. [Мы с мужем] оба не можем дождаться, когда она перевернется. Мы надеемся, что не слишком скоро, потому что тогда нам больше не придется пеленать, но мы с нетерпением ждем этого момента!
14:30 В нашем новом мире Zoom я записываю прослушивание на пленку. Мой муж понятия не имел, когда женился на мне, [что] он будет [снимать меня и] заниматься такими вещами. Мы вписали это в ее график дневного сна. Так что всегда получается так: «Ладно, давайте начнем, давайте сделаем это очень быстро».
На самом деле, у меня было прослушивание довольно рано, и я подумал: «Я не знаю, продержится ли она в таком состоянии», но она это сделала, и я подумал: «О, ура!»
7 часов вечера. Мы купали ее каждый вечер, и потом она стала немного сухой. Теперь мы занимаемся этим каждый вечер. Она обожает принимать ванну. После ванны она [такая уставшая и счастливая]. Ей просто это очень нравится.
Я принимаю ванну, а потом мой муж отправляется спать. У нее целая коллекция книг, и каждый вечер мы выбираем только одну из них. У нас есть книги доктора Сьюза. У нас есть все книги Джимми Фэллона. Она ложится спать около 8:30 вечера, но мы пытаемся задержать ее до 7 вечера.
Пока мой муж укладывает ее спать, я пью ромашковый чай. Я просто обожаю чай. Это просто то, что меня расслабляет. Я тоже очень люблю принимать ванну — наверное, от Юпитера это и пошло! Я принимаю ванну около 8 часов вечера.
Мой муж играет в этом огромную роль, и он такой замечательный партнер. Он замечательный отец. Когда я переживала первые две недели после родов — а это, конечно, не самое веселое время — он просто делал все, что мог. Он просто сказал: «Нет, тебе нужно отдохнуть и позаботиться о себе».
Это&#это в значительной степени так — все, что происходит после 8 часов вечера — я просто ни за что не пойду в ванну в 9 часов вечера. Этого просто не произойдет. Я ложусь спать в 9. Отбой в 9!
Она все еще не спит. всю ночь напролет. Но поскольку она находится на искусственном вскармливании, мой муж работает по ночам, а я — по утрам. Я просто не из тех, кто работает по ночам. А он из тех, кто иногда работает до трех часов ночи. Он любит спать по ночам. Затем я оставляю его спать по утрам, а сама подрабатываю по утрам. Так что, по сути, у нас есть смены по времени. Это работает!
